향(수)

● 장미향 - 장미향은 '여성의 향기'라고 불릴 만큼 여성질환의 증상을 완화한다. 장미에 들어 있는 피토호르몬(식물에 들어있는 호르몬 유사물질)은 여성호르몬인 에스트로겐과 유사한 역할을 한다. 생리통 완화와 두통 개선, 노화 억제 효과가 있다. 장미향이 폐를 통해 혈액에 녹아 신체 각 기관에 퍼지고, 자율신경계에 영향을 미쳐 생리통·두통·우울증 등 여성질환 개선을 도와준다. 장미향에는 항박테리아 작용을 하는 파네졸 성분도 들어있다. 모공을 막는 박테리아의 번식을 억제해 피부 트러블을 개선할 수 있다.

● 라벤더향 - 라벤더에 들어있는 리날룬 성분은 신진대사를 촉진하고 긴장 이완 효과와 진정 작용이 있다. 향수에 들어있는 라벤더 향으로도 효과를 볼 수 있다. 베개나 침대 시트 밑에 라벤더 향이 들어 있는 향수를 한두 방울 뿌리면 숙면을 취할 수 있다.

● 로즈메리향 - 로즈메리의 알파피넨 성분은 피톤치드의 주요 성분이다. 기억력 증대와 집중력 향상에 효과가 있어 정신을 맑게 한다. 알파피넨은 항염증 효과가 있어 기관지염이나 기침·감기·비염·콧물 등 봄철 콧병으로 고생하는 여성에게 권할 만하다.

안전하게 향수 고르는 법
● 라벨에 프탈레이트 프리(phthalate free)라고 적혀 있는 향수를 구입한다.
● 무독성(non-toxic), 생물 분해 가능한(biodegradable)이라고 명시된 향수를 구입한다.
● 라벨에 '향료(fragrance)'로 표시된 제품을 구입하지 않는다.
● 직사광선에 노출되면 상할 위험이 있으므로 플라스틱 용기보다는 유리병에 담긴 향수를 구입한다.
● 유통 과정이 명확하지 않은 원산지 불명의 향수를 인터넷으로 구입하지 않는다.
● 개봉했다면 어둡고 서늘한 곳에 보관한다.
● 용기 안쪽 표면이 울퉁불퉁하거나 기포가 있는 것보다 매끈한 것을 선택한다.